Actividades Dirigidas

¡Porque ayudar a cuidarte nos apasiona!

Las actividades dirigidas son una excelente forma de mantenimiento físico basadas en la realización de una serie de ejercicios conducidos por un monitor.

Actividades «Cuerpo y mente»

Las actividades que ofrecemos en CES han sido pensadas para el mantenimiento de tu salud, forma física y crecimiento personal. Gimnasias suaves, que buscan el equilibrio perfecto entre el cuerpo y la mente.

Clases semanales
Varios horarios disponibles
Varios niveles
Profesores cualificados

Comienza a sentir los beneficios en pocas semanas

Todas nuestras actividades están dirigidas por monitores profesionales. Un acompañamiento que te ayudará a progresar más rápidamente y de forma adecuada.

Mejorar la postura, aumentar la flexibilidad corporal o trabajar la fuerza son solo algunos de los beneficios que te ofrecen estas actividades, sin olvidarnos de los beneficios a nivel psicológico, como la relajación o liberación del estrés.

«Todas nuestras actividades están dirigidas
por monitores profesionales»

Actividades dirigidas disponibles

¡Prueba tu primera clase con nosotros de forma GRATUITA!

Yoga

Sintoniza tu cuerpo y tu mente y encuentra el equilibrio perfecto.
Disponible

Pilates

Tonifica tu cuerpo y mejora la concentración con el método Pilates.
Disponible

Yoga

Sintoniza tu cuerpo y tu mente y encuentra el equilibrio perfecto.
Disponible

Pilates

Tonifica tu cuerpo y mejora la concentración con el método Pilates.
Disponible

Eutonía

Aprende a interpretar tu cuerpo y a reconectar a través de los sentidos.
Disponible

¿Necesitas más información? ¡Te llamamos!

Si necesitas más detalles sobre nuestras actividades dirigidas, déjanos tus datos de contacto y te llamaremos sin compromiso.