Actividades Dirigidas

¡Porque ayudar a cuidarte nos apasiona!

Las actividades dirigidas son una excelente forma de mantenimiento físico basadas en la realización de una serie de ejercicios conducidos por un monitor.

Actividades «Cuerpo y mente»

Las actividades dirigidas que ofrecemos en CES han sido pensadas para el mantenimiento de tu salud, forma física y crecimiento personal. Gimnasias suaves, que buscan el equilibrio perfecto entre el cuerpo y la mente.

Comienza desarrollando tu cuerpo y espíritu con nuestras clases semanales de Yoga o Pilates. Aprende acerca de tu salud y potencial de crecimiento personal. Nuestras prácticas comienzan con gimnasias suaves con el fin de ofrecer mantenimiento a tu cuerpo y fortalecer las bases de tu espíritu.

Cada persona tiene su ritmo, por lo que tenemos varios horarios disponibles, escoge tu ritmo de crecimiento a la hora del día que más te convenga. En pocas semanas podrás ver resultados palpables en el equilibrio de tu ser, así como resultados inmediatos en la reducción de estrés. Todos nuestros cursos son impartidos por profesores cualificados y con experiencia.

Clases semanales
Varios horarios disponibles
Varios niveles
Profesores cualificados

Comienza a sentir los beneficios en pocas semanas

Todas nuestras actividades están dirigidas por monitores profesionales. Un acompañamiento que te ayudará a progresar más rápidamente y de forma adecuada.

Las actividades wellness sirven para mejorar la postura, aumentar la flexibilidad, ganar fuerza o disminuir el estrés. y son impartidas por instructores certificados, es decir, tú.

«Todas nuestras actividades están dirigidas
por monitores profesionales»

Actividades disponibles

¡Prueba tu primera clase con nosotros de forma GRATUITA!

Curso de Yoga

Sintoniza tu cuerpo y tu mente y encuentra el equilibrio perfecto.
Disponible

Curso de Pilates

Tonifica tu cuerpo y mejora la concentración con el método Pilates.
Disponible

Yoga

Sintoniza tu cuerpo y tu mente y encuentra el equilibrio perfecto.
Disponible

Pilates

Tonifica tu cuerpo y mejora la concentración con el método Pilates.
Disponible

Eutonía

Aprende a interpretar tu cuerpo y a reconectar a través de los sentidos.
Disponible

¿Necesitas más información? ¡Te llamamos!

Si necesitas más detalles sobre nuestras actividades dirigidas, déjanos tus datos de contacto y te llamaremos sin compromiso.