Reflexología podal y Hernia de Hiato

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Hay pocos estudios que relacionan la reflexología podal y la hernia de hiato. Es un trastorno que sufren muchas personas. Algunas de ellas ni siquiera lo saben, por lo que no se dispone de datos exactos acerca de su prevalencia. El trabajo que se realiza el reflexología podal suele empezar por la exploración sistemática de […]

Beneficios del Método Pilates

Curso Monitor de Pilates

En primer lugar, los beneficios del método Pilates pueden definirse de diferentes maneras, pero básicamente podemos decir de él que es un sistema de ejercicios de tonificación corporal. Además, este sistema es completo en si mismo. Se focaliza en el estudio de la postura, la fuerza muscular, la respiración y la elasticidad. Finalmente, los ejercicios […]